Desayuno A Tope!!!!

Desayuno A Tope!!!!

Pues sí, es la comida más importante del día…entonces hay que darle el valor que se merece, como dicen los entendidos: «Hay que desayunar como un Rey, comer como un Príncipe y cenar como un mendigo» Ésta es la regla de oro para una buena salud. Yo sí y la quiero...
Desayuno o Merienda…NUTRITIVO

Desayuno o Merienda…NUTRITIVO

Para no perder la costumbre de hablar de todo, hoy os traigo un «post» de mi desayuno. He ido al Gym muy tempranito y he llegado a casa con un hambre terrible, entonces se me ha ocurrido hacer un MEGABATIDO Ingredientes: 1 plátano, 1 pera, 3 fresones, 1 yogur natural,...

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